評判Check!筋肉食堂DELIの口コミ調査解説!

この記事では、筋肉食堂DELIの口コミを紹介しています。

東京の筋肉食堂(レストラン)が運営する筋肉食堂DELIですが、口コミの中には良い投稿内容だけでなく気になる意見も確認できました。

そこで今回、あくまで中立的な立場で正直に口コミを紹介すると同時に、その評判についても解説していきたいと思います。

「筋肉食堂DELIって美味しいの?」
「筋肉食堂DELIって評判どうなの?」

このようなお悩みをお持ちならきっと役立つはずです。

カラダづくりの一環として迷っているなら「筋肉食堂DELI」はおすすめなので、よかったら参考にしてみてください。


※:とくに注記がない限り、価格はすべて税込表記です。
※:口コミはあくまで個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
※:掲載内容は2023年12月11日時点の情報で、最新のものと異なる場合がありますのであらかじめご了承ください。


筋肉食堂DELIの良い口コミをまとめました!

それではさっそく、筋肉食堂DELIの良い口コミから紹介していきます。

少し件数が多いのでつぎの3つに分けてお伝えすると同時に、なぜ評判がいいのかも合わせて解説していきたいと思います。

  1. 味やボリュームに対する良い口コミ
  2. 調理に関する良い口コミ
  3. お弁当に関する良い口コミ

筋肉食堂DELIの味やボリュームに対する良い口コミ

冷凍なのであまり期待はしていなかったのですが、「えっ、こんなに美味しいの?これならアタリ!良かった」というのが、最初に思った感想です。ダイエットムネ肉セットは5食あるので、いろんな味が楽しめました。量は満足とはいかないけど、目的がダイエットなので、少し物足らないぐらいでちょうどいいです。(後略)

まずは、いい意味で期待を裏切る美味しさに驚かれている口コミから紹介しました。

ダイエットコースを注文された方のようで、色々な味が楽しめるのも高印象のようです。

筋肉食堂DELIのダイエットコースは、全部で28種類のメニューがラインナップ。7食セットを毎週頼んでも1ヶ月近く違うメニューが口にできるのです!

ふーちゃん
ムネ肉は皮を剥ぐのも面倒だし火を通すのも結構時間がかかるので、レンジ1つで食べられる筋肉食堂DELIは便利ですよね。

(前略)いちばん美味しかったのは鶏もも肉のステーキです。冷凍された状態で自宅に届き、レンジで温めるだけでハイクオリティなレストランメニューが味わえるというのも嬉しいポイントです。肉体改造とダイエットを強力にサポートしてくれる強い味方です。

自宅でレストランメニューが味わえるのが嬉しい、という口コミが確認できました。

この理由は、レストランの料理人が1つひとつこだわって調理しているからです。

筋肉食堂DELIは、筋肉食堂というレストランも展開しているTANPAC株式会社が運営。

そのため、レストランの美味しさをそのままご自宅で味わえるようサービスを提供しているのです!

ふーちゃん
実店舗は六本木と渋谷、銀座で計4店舗展開しているそうです。

(前略)普段使用しているニチレイの宅配弁当と比較すると肉のボリュームがある事から食べ応えがあると感じました。減量して筋肉を付けるという明確な理由が有る為、「食事もトレーニング」だと前向きに食事が楽しめます。鍛えたい人におススメのサービスだと思いました。

食べごたえがあるという口コミ投稿も確認できました。

バルクアップコースを注文された方でしょうか。お肉のボリュームに高評価のようです^^

それもそのはず、筋肉食堂DELIのバルクアップコースでは、1食平均のたんぱく質がなんと50g以上あるからです!

本コースのメニューは全部で28種類。会員ランクも導入しているので購入するほど割引されるためお得になっていくのもメリットだと思います。

ちなみにマッスルデリの増量用メニューもたんぱく質が50g以上で管理されています。興味があれば、マッスルデリの口コミも合わせてチェックしてみてください。

筋肉食堂DELIの調理に関する良い口コミ2件

(前略)お弁当を容器のまま電子レンジに入れて温めるだけと、全く手間がかからず食事の準備ができるので、忙しい時や帰りが遅い日に大変便利です。栄養バランスがバッチリ考えられており、ボリューム満点なのにカロリーは控えめと、嬉しいポイントが詰まっています。今では、私の生活の必需品になっています!

時間がないときにとても便利という口コミが確認できました。

容器のまま温められる上に、後片付けの手間がないのが好評のようです!

そうそう筋肉食堂DELIのお弁当は、冷凍で届くので冷凍庫で保管しておいて、いつでも好きなときに食べられるのがポイント。

ワット数や温め時間を目安にレンチンするだけなのでとってもお手軽なのです!!

ふーちゃん
賞味期限が3ヶ月程度と比較的長めなのも魅力です。

(前略)カロリーにも気を遣って作られているので、健康的な食事を心がけたい人やダイエット中に無理な食事制限をしたくはない人にはとてもおすすめできます。冷凍で自宅まで届くため、レンジで温めるだけでお店で食べるような美味しい料理を家で味わえるのも大変魅力的でよかったです。

レンジで温めるだけでお店のような味わい、という口コミも見られました。

筋肉食堂DELIは、冷凍のお弁当なので好きなときに好きなメニューを電子レンジでチンするだけで口にできます。

すべてのメニューでカロリーや脂質が管理されているため、トレーニーだけでなく健康的な食事を摂取したいと考えている人にもピッタリなのです!

ちなみにヘルシーさで言えば、お米代わりにダイズライスを使うGOFOODもオススメ。興味があれば、GOFOODの口コミもチェックしてみてください。

筋肉食堂DELIのテイクアウト専門店に関する良い口コミ2件

下記の口コミはテイクアウト専門店のものですが参考になると思います。

宅配弁当とは異なりますが、冷めても美味しくいただける様子は伝わるのかなと^^


コンセプトが明確なのでトレーニング中の人などはチョイスが楽です。味付けもしっかりあり、タンパク質もしっかりとれます。

コンセプトが明確なのでチョイスが楽との口コミも確認できました。

そうそう筋肉食堂DELIは、カラダ作りを目的とした食事をサポートする食事宅配サービスです。

そのため、バルクアップやボディメイクといった目的をもつ方に向けてメニューが開発されているのです!

ふーちゃん
すべてのメニューで、味・PFCバランス・ボリューム感が意識されています。

(前略)鶏肉中心なのですが、味もおいしくダイエット食にありがちな不味い、パサパサはありません。

パサパサ感はありません。という口コミが見られました。

味についても美味しいとの評判のようです。

ご自宅でムネ肉など調理すると、パサパサ感が出たりしてけっこう難しかったりします。

しかし、筋肉食堂のお弁当ではムネ肉でもジューシーな仕上がりになるよう調理されているようです。

さすが実店舗を運営されているだけあって味への評判は◎。メニューも全100種類と豊富なのも魅力の1つだったりします!^^

筋肉食堂DELIの気になる(中立~悪い)口コミをまとめました!

続いては、筋肉食堂DELIの気になる口コミについて紹介していきます。

といっても悪い評判というほどでもありません。ただ気になる人はいると思うのでピックアップしています。

ダイエットでもバルクアップでもない普通のコースを選んだのに、メニューが鶏肉、豆、ブロッコリーのオンパレードで苦手なものばかりでした。筋トレーニーには理想のメニューかもしれませんが、やはりメニューは自分で選べた方がいいので残念ながら即解約しました。(後略)

普通のコースを選んだのに鶏肉や豆ばかりだった、という口コミが確認できました。

おそらくエブリデイコースを購入された方だと思いますが、そもそも筋肉食堂DELIはカラダづくりを目指す人たち向けに開発されたお食事です。

そのためエブリデイコースであっても、1食平均のタンパク質は32.1g、糖質や脂質は控え目に作られているのです!

ただ筋肉食堂DELIでは、マイページより苦手な食材を登録することで代替品を手配し届けてくれます。

苦手な食材のある方は活用してみるといいかもしれませんね。

ふーちゃん
苦手な食材を登録することで、商品バリエーションが減る恐れがある点は注意です。

確かに冷凍のお弁当であることを考えたらとても美味しいのですが、やはり店舗で食べる味に敵わないのは当然で別物と考えた方がよいです。何回か購入しましたが、価格設定は店舗同様それなりですし、加えて送料も入るので、割高に思えてきました。(一部抜粋)

冷凍のお弁当にしては美味しいが店で食べるのとは別物、という口コミ投稿も見られました。

たしかに作りたてをお店で食べるのが一番。筋肉食堂DELIに限った話ではありませんけどね。

それよりも気になるのは送料が入ることで割高に思えるという部分。筋肉食堂DELIでは、回数ではなく食数や温度帯によって配送料が変わるため、場合によっては割高に感じるかも(T_T)

実際、東京で注文したとしたら、3食で860円、8~14食で1,420円、15~25食で2,040円と配送料にかなり差があるのです!

できるだけ同じコース、温度帯が同じものでまとめるなど工夫するといいかもしれません。

筋肉食堂DELIの口コミまとめ!

ここまで筋肉食堂DELIの口コミを紹介してきましたが、結果は賛否両論となりました。

気になる口コミには、「メニューが鶏肉と豆、ブロッコリーばかり」や「美味しいけどお店とは別物」、「送料加えると割高」といった意見が確認できました。

ただ、そもそもカラダづくりをサポートするための冷凍弁当なので、普通のお食事を期待されている方にはマッチしないかもしれません。

反対にポジティブな投稿には、「美味しい、アタリ!」や「レンチンでレストランメニューが味わえる」、「食べごたえがある」といった口コミが目立ちました。

口コミを見る限り筋肉食堂DELIは、バルクアップやボディメイクを目的に身体を鍛えている方に評判の良いサービスということがわかりました!

肉体改造やダイエットのサポート食となるようなお弁当をお探しなら、選択肢の1つに加えておくといいでしょう^^

オススメできない人
  • 送料無料で利用したい
  • 自分でメニューを選びたい方
  • 1食あたり500~600円代で探している

オススメできる人
  • 食事もトレーニングの一環として考えている方
  • タンパク質がどれくらい取れているか管理したい
  • 冷凍弁当でもボリューム感は欲しいと感じている
  • たんぱく質が多く摂れそうなお弁当を探している
  • 脂質や糖質が管理されている食事を摂りたい方

筋肉食堂DELIのサービス詳細情報

ここからは、筋肉食堂DELIのサービスの詳細情報について紹介していきます。具体的にはつぎの6つです。

  1. 配達について
  2. 栄養について
  3. 料金について
  4. 注文について
  5. 休止・解約について
  6. 利用時の注意点について

筋肉食堂DELIに興味をお持ちの方は、下記もチェックしてみてください。

筋肉食堂DELIの配達について

配達エリア 全国対応
配達方法 ヤマト運輸でお届け
配送料 関東の場合:3食860円、4~7食1,030円、8~14食1,420円 など食数や温度帯によって送料が合算されます。
日時指定 注文確定前なら、マイページより変更が可能
置き配指定 基本手渡し
※冷凍対応宅配ボックスなら受取可能

筋肉食堂DELIは、配送料がやや高い印象があるので、気軽に始められるかと言うとそうでもないのが現状です。

しかし全国で、レストラン(筋肉食堂)の味が楽しめるメリットはあります。

ふーちゃん
冷凍のお弁当なのでご自身のタイミングで口にできるのも魅力と言えます。

筋肉食堂DELIの栄養について

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プラン名 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物繊維
ダイエットコース 208kcal 20.7g 7.9g 9.4g 3.7g
エブリディコース 372kcal 32.1g 11.6g 30.8g 4.1g
バルクアップコース 580kcal 50.2g 15.7g 54.5g 5.7g

筋肉食堂DELIは、カロリーやたんぱく質、糖質などに配慮されたお弁当です。

とくに注目なのがたんぱく質がしっかり計算されているところ。身体を鍛えている方に人気の理由の1つなのです!

ふーちゃん
わりと調理に手間がかかる鶏肉を中心としたメニューで、パサパサ感もなく美味しいと評判だったりします。

筋肉食堂DELIの料金について

筋肉食堂DELIには定期購入と単品購入があるのですが、ここでは定期で注文できる3つのコースを紹介していきます。

まずは、ダイエットコースからお伝えしていきますね。

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食数 コース料金 1食あたり
7食 5,443円 778円
14食 10,584円 756円
21食 15,422円 735円
エブリデイコース料金の場合
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食数 コース料金 1食あたり
7食 6,955円 994円
14食 13,608円 972円
21食 19,958円 951円
バルクアップコース料金の場合
スクロールできます>>>
食数 コース料金 1食あたり
7食 9,223円 1,318円
14食 18,144円 1,296円
21食 26,762円 1,275円

筋肉食堂DELIでは、おかずだけでなく主食あるいは置き換え食材がついています。

バルクアップコースなら特性パワーライス、エブリデイコースなら玄米、ダイエットコースならサラダ玄米orかぼちゃやれんこんがご飯の置き換えとして入っています。

ふーちゃん
ご飯または置き換えがついてこの価格なので、決して高くはないのかなと個人的には思います。

筋肉食堂DELIの注文について

注文方法 定期購入・単品購入
注文期限 初回は注文日から6~21日後までの指定が可能
支払い方法 クレジットカード、shopPay、Apple Pay、Google Pay※

※:定期購入の場合


筋肉食堂DELIでは、定期購入または単品購入の2パターン注文方法があります。

いきなり定期はちょっと…と感じる人は、単品購入からはじめてみるのもベター。

ただし、単品購入は売り切れとなっている場合もあるので興味があるなら早めにチェックだけでもしておくといいでしょう!

筋肉食堂DELIの休止・解約について

配送の休止方法 マイページより手続き可能
配送の休止期限 定期購入のお休みは、次回お届け日の7日前まで
解約方法 マイページより手続き可能※
解約期限 定期購入の解約は、次回お届け日の7日前まで

※:定期購入は購入回数1回からでもご解約が可能な場合と、解約に必要な購入回数が設定されている場合があります。


筋肉食堂DELIでは、配送の停止や解約といった手続きがマイページより簡単にできるのがメリットです。

そのため、スタート時のハードルが低いので気持ち的にはすごく楽です。

ただし、たとえばキャンペーンとかで購入した場合、最低購入回数が指定されている場合もあります。

注文時はしっかりと確認してから手続きを行いましょう!

ふーちゃん
原則、最低購入回数など縛りはありませんので、いつでも解約が可能です。

筋肉食堂DELIを利用時の注意点

  • アレルギーには対応してない
  • 配送料が一律ではない
  • 会員ランクのアップは定期購入のみ対象

筋肉食堂DELIでは、苦手な食材の登録機能はありますが、アレルギーに対応しているわけではありません。

また配送料も全国一律ではありません。合計いくつの食数を注文するかによって金額が変動します。

そのため、あれもこれもと注文すると思ったよりも配送料がかかる場合があるので注意しましょう!

筋肉食堂DELIの申込からお食事までの流れ

ここからは、筋肉食堂DELIの申込からお食事までの流れをカンタンに3ステップで紹介していきます。

1.WEBサイトから注文

WEBで注文

筋肉食堂DELIの公式サイトにアクセスします。

通常は会員登録後、目的に合わせた定期コースを選びます。

定期コース会員じゃなくても、単品メニューの購入は可能です。

2.自宅で商品を受け取り

食事の受け取り

ヤマト運輸の配達スタッフが自宅まで冷凍状態で届けてくれます。

受け取った商品の中身を確認し、問題ないようでしたら冷凍庫で保管しましょう。

冷凍庫のスペースを空けておくことを忘れずに!

3.電子レンジで温めて食べる

電子レンジで温めるだけ

食べたいときに、食べたいモノを電子レンジで温めて食べます。

食べたあとの洗い物がなく容器は廃棄するだけです。

会員になると会員限定メニューも注文できますよ!

まとめ|筋肉食堂DELIの美味しいと評判!

ここまで、筋肉食堂DELIの口コミや詳細情報について紹介してきました。

食の好みは人それぞれですが、美味しく食べごたえのありそうな投稿が多く見られました。

口コミから察するに筋肉食堂DELIとは、以下のような商品です。

  • 冷凍のお弁当なのに美味しい
  • お肉しっかりで食べごたえがある
  • バルクアップやダイエットにおすすめ
  • 電子レンジでチンするだけだから便利
  • お店のような美味しい料理が口にできる

たんぱく質や脂質、糖質を管理したいなら、筋肉食堂DELIはチェックしておいて損はないと思います。

以下のリンク先から公式サイトへ飛べますので、興味があればクリックし確認してみてください。

筋肉食堂DELI利用時によくある質問

ごはんは付いていますか?
コースにより異なります。ダイエットコースはカボチャやレンコン、あるいはサラダ玄米がご飯の置き換えとして入っています。エブリデイコースは玄米、バルクアップコースは特性パワーライスが入ってます。
1食お試しで注文できますか?
お試しメニューやコースは提供していません。ただし、単品メニューを購入(都度購入)は可能です。
注文内容の変更はできますか?
食数と配送日時の変更やスキップはマイページから可能で、次回決済分より反映されます。お届け内容変更〆切(次回決済日の前日6時)までに手続きが必要です。
離れて暮らす家族にも送れますか?
はい。家族や職場など自宅以外にも送れます。注文時にお届け先を指定してください。ただし、営業所止めはできません。
商品は返品できますか?
お客さま都合による返品や交換は原則受け付けていません。ただし、万が一商品が異なる場合、破損等があった場合には交換してくれます。