この記事では、栄養管理をサポートしてくれる食事宅配サービスの「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を5つの項目で比較してみました。
比較項目は、サービス選びの基本となる
を徹底解説していきます。どちらのサービスにも良い面、気になる面はありますので、包み隠さずお伝えできればと思います。
もし野菜不足で迷っているなら、グリーンスプーンはおすすめなので、よかったら参考にしてみてください。
※：特段記載がない限り、価格はすべて税込表示です
※：2024年4月9日時点の情報です
- 1 「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を5つの項目で比較しました！
- 2 1.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」をサービスの特徴で比較！
- 3 2.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を商品の料金で比較！
- 4 3.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を注文の仕方で比較！
- 5 4.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を配達内容で比較！
- 6 5.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を停止や解約で比較！
- 7 「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」がオススメなのはこんな人！
- 8 「ウェルネスダイニング」をおすすめしたいのはこんな人！
- 9 まとめ
「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を5つの項目で比較しました！
| １．サービスの特徴で比較 | 食事宅配サービスの特徴で比較してみました。 |
|---|---|
| ２．料金に関する比較 | 商品や手数料など料金について比較してみました。 |
| ３．注文に関する比較 | 購入手段や方法など注文について比較してみました。 |
| ４．配達に関する比較 | エリアや配送料など配達に関する内容で比較してみました。 |
| ５．停止や解約で比較 | 配送停止や解約に関する内容について比較してみました。 |
上記の5つの項目で、グリーンスプーンとウェルネスダイニングを比較してみました。
興味のある内容からチェックできるよう比較項目はクリックして該当の見出しまで移動できるようになっています。
1.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」をサービスの特徴で比較！
| GREEN SPOON | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| サービスの特色 | たっぷり野菜がゴロゴロ 野菜の美味しさが味わえる 一人暮らしの女性に人気 |
食事制限専門お弁当 たんぱくや糖質、塩分管理できる 生活習慣病の方に人気 |
| 商品タイプ | パウチの容器 | お弁当容器 |
| 商品温度 | 冷凍タイプ | 冷凍タイプ |
| 取扱商品 | メインディッシュ、スープ サラダ、スムージー |
おかず 栄養管理されたパックご飯 |
まずは、グリーンスプーンとウェルネスダイニングの特徴で比較してみました。両サービスはコンセプトが異なります。
グリーンスプーンはその名の通り、お野菜をたっぷり使ったレシピを開発し提供。40種類前後あるメニューの中から自分でチョイスできる楽しみがあります。
一方ウェルネスダイニングでは、制限食を専門に開発し提供。管理栄養士が電話口で相談に乗ってくれる点も特徴の1つです。
よって、お野菜好きな方や野菜不足を感じている人ならグリーンスプーンを。食事の制限が必要な方はウェルネスダイニングを選ぶといいでしょう！
2.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を商品の料金で比較！
| GREEN SPOON | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 食数(最小セット) | 8食 ※12食と20食あり |
7食 ※14食と21食あり |
| 商品の料金 | 6,480円 | 4,860円~5,346円※ |
| 1食あたり | 810円 | 695円~764円※ |
※：プラン詳細は下記一覧を参照してください。
- ウェルネスダイニング「気配り宅配食」の料金詳細 ※クリックすると開きます
-
スクロールできます>>>
プラン名 単位 プラン料金 1食あたり 栄養バランス 7食セット 4,860円 695円 糖質＆カロリー制限 7食セット 5,076円 726円 塩分制限 7食セット 5,022円 718円 たんぱく＆塩分調整 7食セット 5,346円 764円
続いては、グリーンスプーンとウェルネスダイニングを商品の料金で比較してみました。
1食あたりで考えるなら、ウェルネスダイニングのほうが節約にはなるでしょう。
なぜなら、ウェルネスダイニングの「栄養バランス気配り宅配食」が1食695円なのに対し、グリーンスプーンは安くても723円だからです。
もちろん食数が14食→21食と増えれば、1食あたりの単価はもっと下がるので、より節約できるのは言うまでもありません＾＾
3.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を注文の仕方で比較！
| GREEN SPOON | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 注文方法 | WEBサイトより | WEBサイトより |
| 購入方法 | 定期プラン／単品プラン | お試し注文／都度注文／定期注文 |
| 初回発送 | 注文後、最短4日でお届け | 注文より1週間前後でお届け |
| 支払い方法 | クレジットカード、NP後払い Amazon Pay、楽天ペイ |
クレジットカード、後払い Amazon Pay、代金引換※ |
※：後払いは、郵便局・ゆうちょ銀行で現金払いかコンビニ。いずれの場合も別途手数料110円かかります。
※：代金引換は、別途手数料が330円かかります。
グリーンスプーンとウェルネスダイニングでは、お試し注文ができるかできないかに違いがあります。
届くまで早いけどお試しプランのないグリーンスプーンに対し、届くのは早くも遅くもないけどお試し注文ができるウェルネスダイニング。
味やボリュームに不安があって慎重にはじめるならウェルネスダイニングを選ぶといいでしょう。
ただし、グリーンスプーンは注文回数に縛りがありません。初回お届け日の翌日から停止や解約が可能ですよ＾＾
4.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を配達内容で比較！
| GREEN SPOON | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 配達エリア | 一部離島を除く全国にお届け | 一部離島を除く全国にお届け |
| 配達方法 | ヤマト運輸のクール宅急便 | ヤマト運輸のクール宅急便 |
| 配送料 | 定期購入：全国一律990円※1 単品購入：1,045円~2,420円※2 |
お試し注文：無料※3 定期注文：無料 定期7食：385円 都度注文：770円 |
| 日時指定 | 注文時に指定が可能 | 注文時に指定が可能 |
| 置き配対応 | 手渡しのみ | 手渡しのみ |
※1：北海道と沖縄は除きます。
※2：送料は購入個数と配達エリアにより異なります。
※3：おひとり様一回限り
グリーンスプーンとウェルネスダイニングでは、配送料に違いがあります。
グリーンスプーンでは定期利用で一律料金が適用されるのに対し、ウェルネスダイニングではかなり優遇される。グリーンスプーンに比べると配送料は半分以下になるのです。
配送頻度が多くなると予想されるなら、ウェルネスダイニングを軸に検討するといいかもしれませんね。
5.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「ウェルネスダイニング」を停止や解約で比較！
| GREEN SPOON | ウェルネスダイニング | |
|---|---|---|
| 配送停止方法 | 2回目以降、マイページから可能 | 専用フォームか電話で手続き可能 |
| 配達停止期限 | 次回注文の変更締切日まで | 次回お届け日の1週間前まで |
| 解約方法 | 初回お届け日の翌日以降、 マイページから可能 |
専用フォームか電話で手続き可能 |
| 解約期限 | 次回お届けの変更締切日まで | 次回お届け日の1週間前まで |
※：配送日や周期の変更、スキップ手続きも配送停止と条件は同じです。
停止や解約については、グリーンスプーンでもウェルネスダイニングでも変わらないと言ってもいいでしょう。
たしかに前者はマイページから、後者は専用フォームor電話からという違いはあります。
でも、実質ツールが違うだけで手間や期限に大きな違いはないため、気にするレベルではないのかなと思います。
よって、停止にしても解約にしても両サービスは簡単なので信頼できると言えるでしょう。
「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」がオススメなのはこんな人！
- お野菜が好きな方
- 野菜不足が気になっている人
- ゴロゴロ素材で食べごたえが欲しい人
- お野菜中心の食生活を取り入れたい方
- おかず以外にもスープやスムージーも楽しみたい
グリーンスプーンは、お野菜にこだわり、お野菜たっぷりのレシピを開発し提供しています。
新鮮素材を瞬間冷凍することで、素材の美味しさをそのままご自宅まで届けてくれます。
パウチ容器が可愛いので、ランチに持っていても生活感が出ないのがポイント高し！
おかずだけでなく、スープやサラダ、パンやおにぎりも注文できるのでバリエーション豊富で食べるのが楽しくなるでしょう!!
興味があれば、以下のリンク先より詳細をチェックしてみてくださいね。＾＾
「ウェルネスダイニング」をおすすめしたいのはこんな人！
- 生活習慣病で食事制限が必要な人
- 家族が生活習慣病なので食事が心配
- 血糖値が気になり食事改善を検討している方
- 血圧が高く食生活を見直したいと考えている人
- 自分で糖質やカロリー摂取量に気をつけるのは大変
ウェルネスダイニングは食事制限専門の宅配食サービスです。
特定の栄養素を制限したお食事から、栄養バランスが整った栄養バランス気配り宅配食まで提供しています。
お食事だけでなく相談窓口には管理栄養士も在籍。栄養サポートのバックアップ体制の手厚さが特徴の1つです。
自分で栄養管理することに限界を感じているなら、以下のリンク先で詳細をチェックしてみてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は人気の食事宅配サービス「グリーンスプーン」と「ウェルネスダイニング」の違いを5つご紹介してきました。
野菜中心の食生活をはじめるならグリーンスプーンが、定期継続が前提で料金や栄養計算を優先するならウェルネスダイニングがおすすめなことがわかりました。
なお、野菜系のお食事なら三ツ星ファームの口コミも評判がよく、制限食ならまごころケア食の口コミも評判が良いので合わせてチェックしてみるといいかも。
興味があれば「グリーンスプーンと三ツ星ファームの比較」記事や、「ウェルネスダイニングとまごころケア食の比較」記事もぜひ参考にしてみてください。