GREEN SPOON(グリーンスプーン)とセブンミールを5つの項目で比較!

この記事では、栄養バランスに配慮した食事宅配サービス「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「セブンミール」を5つの項目で比較してみました。

比較項目は、サービス選びの基本となる

  1. サービスの特徴について
  2. 商品の料金について
  3. 注文の仕方について
  4. 配達内容について
  5. 停止や解約について

を徹底解説していきます。それぞれのメリットは異なりますので、余すことなくお伝えできればと思います。

夕飯や夜食で迷っているなら、グリーンスプーンはおすすめなので、よかったら参考にしてみてください。


※:特段記載がない限り、価格はすべて税込表示です
※:2023年12月21日時点の情報です


「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「セブンミール」を5つの項目で比較しました!

1.サービスの特徴で比較 食事宅配サービスの特徴で比較してみました。
2.料金に関する比較 商品や手数料など料金について比較してみました。
3.注文に関する比較 購入手段や方法など注文について比較してみました。
4.配達に関する比較 エリアや配送料など配達に関する内容で比較してみました。
5.停止や解約で比較 配送停止や解約に関する内容について比較してみました。

上記の5つの項目で、グリーンスプーンとセブンミールを比較してみました。

興味のある内容からチェックできるよう比較項目はクリックして該当の見出しまで移動できるようになっています。

1.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「セブンミール」をサービスの特徴で比較!

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GREEN SPOON セブンミール
サービスの特色 たっぷり野菜がゴロゴロ
野菜の美味しさが味わえる
一人暮らしの女性に人気
管理栄養士がアドバイス
日替わりのお弁当
セブンの味好きに人気
商品タイプ パウチの容器 トレーの容器
商品温度 冷凍タイプ チルドタイプ
取扱商品 メインディッシュ、スープ
サラダ、スムージー
お弁当、おかず

まずは、グリーンスプーンとセブンミールの特徴で比較してみました。両サービスは利用シーンが異なります。

グリーンスプーンは、お野菜たっぷりのお食事が冷凍され何食分かまとめて送られてくる。冷凍庫にストックしておけるから、好きなタイミングで口にできます。

一方セブンミールは、栄養バランスに配慮された日替わり弁当を近くの店舗に受け取りに行くのが基本スタイル。ビジネスパーソンのお昼に最適です。

よって、夕食や夜食用ならグリーンスプーンを。昼食用のお弁当ならセブンミールを選ぶといいでしょう!

ふーちゃん
両サービスともに栄養バランスはに配慮されていますが、制限食とは違い、あくまで健康的な食生活をサポートするのが目的です。

2.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「セブンミール」を商品の料金で比較!

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GREEN SPOON セブンミール
食数 8食/12食/20食 1食単位
商品の料金 6,480円/8,940円/14,460円
1食あたり 810円/745円/723円 626.40円

グリーンスプーンとセブンミールの商品価格で比較してみました。

健康的な食事を低価格で習慣化したいという目的なら、セブンミールのほうがおすすめ。理由は1食あたりが安いからです。

セブンミールの日替わり弁当は、ごはん付きでこの価格。コンビニ行ったらお弁当が売り切れていたという事態が避けられます。^^

1食単位で購入するため、好きな曜日だけ頼める。食品ロスの削減にも貢献できちゃうのです!

ただしコンビニ弁当の延長のような気はするので、もう少ししっかりとした食事を望むなら、お野菜たっぷりのグリーンスプーンを選ぶといいでしょう!

ふーちゃん
お昼に持参すれば、グリーンスプーンでも十分ランチになります。

3.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「セブンミール」を注文の仕方で比較!

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GREEN SPOON セブンミール
注文方法 WEBサイトより 会員登録後、注文可能
購入方法 定期プラン/単品プラン 都度購入のみ
初回発送 注文後、最短4日でお届け 3日前午前10時59分まで
のご注文で店舗にお届け
支払い方法 クレジットカード、NP後払い
Amazon Pay、楽天ペイ
受取り:店頭で支払い
お届け:1ヶ月分まとめてクレカ払い

グリーンスプーンとセブンミールの注文システムについて比較してみました。ネット通販とコンビニくらい違いがあります。

グリーンスプーンでは、自宅から一歩も出ることなく、すべてがネット上で完結すると言ってもいいでしょう。

対するセブンミールは、注文はネットでも受け取りは基本店頭。コンビニのネット予約と言えばイメージしやすいでしょう。

在宅勤務で基本自宅から出ることがないならグリーンスプーンがおすすめですし、自宅で仕事することがない方はセブンミールのほうがおすすめです。

よって、どっちが良い悪いではなく、あなたの生活スタイルに合わせて選ぶようにしましょう!

ふーちゃん
セブンミールは3日前の都度注文なので、スポット的な使い方がベストでしょう。

4.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「セブンミール」を配達内容で比較!

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GREEN SPOON セブンミール
配達エリア 一部離島を除く全国にお届け 配達対応店舗と非対応店舗あり※1
配達方法 ヤマト運輸のクール宅急便 店舗スタッフが配達
配送料 定期購入:全国一律990円※2
単品購入:1,045円~2,420円※3
税抜合計3,000円以上:無料※4
税抜合計1,000~2,999円:220円
日時指定 注文時に指定が可能 指定不可※5
置き配対応 手渡しのみ 手渡しのみ

※1:沖縄エリアではセブンミールサービスは実施していません。
※2:北海道と沖縄は除きます。
※3:送料は購入個数と配達エリアにより異なります。
※4:配達実施店舗の場合で、税抜合計1,000円以上の注文で指定場所までお届け可能。
※5:昼便なら正午ごろまでに、夕便なら19時ごろまでにお届け。


グリーンスプーンとセブンミールの配達システムについて並べてみました。

配達システムだけで比較するなら、単身者向けのグリーンスプーンと家族向けのセブンミールと言ってもいいかなと思います。

なぜなら、セブンミールでは日替わり弁当1つでは配達してもらえないからです。

セブンミールの配達は、購入代金の合計が税抜で1,000円以上あることが前提なので、たとえば家族分のお弁当を一度に注文するような状況でないと配達対象にはならないのです。

一方グリーンスプーンでは、配送料はかかりますが、食数に関係なく配達可能。日時指定もできるため、受け取りも確実に行えるのです。

ふーちゃん
セブンミールでは、一人分のお弁当なら近くの店舗で受取になります。

5.「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」と「セブンミール」を停止や解約で比較!

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GREEN SPOON セブンミール
配送停止方法 2回目以降、マイページから可能 定期購入がないため停止方法もなし
配達停止期限 次回注文の変更締切日まで
解約方法 初回お届け日の翌日以降、
マイページから可能
7iDの退会ならマイページより可能
解約期限 次回お届けの変更締切日まで

※:配送日や周期の変更、スキップ手続きも配送停止と条件は同じです。


グリーンスプーンとセブンミールの停止と解約についてですが、そもそも比較にはなりません。

なぜならセブンミールには定期購入の仕組みが導入されておらず、停止という概念がないからです。

ただ解約については、両サービスともにマイページから手続きが可能です。

グリーンスプーンには定期購入があるため、解約期限が設けられていますが、そこだけ注意すれば問題ないでしょう。

「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」がオススメなのはこんな人!

  • メニュー選びも楽しみたい人
  • 野菜不足が気になっている人
  • ゴロゴロ素材で食べごたえが欲しい人
  • お野菜中心の食生活を取り入れたい方
  • 保存料や合成着色料など添加物は避けたい

グリーンスプーンは、管理栄養士監修でお野菜がたっぷりのメニューを提供しています。

調理前の食材を瞬間冷凍し、素材の美味しさを閉じ込め自宅まで届けてくれます。

また、おかずのほかにもホットサラダやスープもあったりするので、メニューを選ぶ楽しみもあるのです♪

興味があれば、以下のリンク先より詳細をチェックしてみてくださいね。^^

「セブンミール」をおすすめしたいのはこんな人!

  • セブンイレブンの味を手軽に楽しみたい
  • いつも同じようなメニューで飽きてしまった
  • 店頭に並んでいるお弁当はだいたい食べた
  • 頼みたいときだけ頼めるのが便利に感じる方
  • 受け取り行くほうが自分のスタイルには合っている

上記のように感じているなら、セブンミールはオススメかもしれません。

というのもセブンミールでは、予約型の弁当販売といったイメージ。セブンイレブンの味好きなら確実にお弁当にありつけます。笑

会員登録さえしておけば、頼みたいときにいつでも頼める手軽さがウケています。

お昼休憩が短い職場環境にいる方は、利用してみるといいかもしれませんね^^

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気の食事宅配サービス「グリーンスプーン」と「セブンミール」の違いを5つご紹介してきました。

グリーンスプーンとベルーナグルメは比較検討する方もいますが、実は「グリーンスプーン」と「ベルーナグルメ」で比較する人もいたりします。

興味があれば、「グリーンスプーンとベルーナグルメの比較」記事も合わせてチェックしてみてだくさいね。